
CÂIMBRAS NOTURNAS: CAUSAS, PREVENÇÃO E TRATAMENTOS
As câimbras noturnas são um problema comum que, ocasionalmente, podem causar insônia. Elas consistem em dores musculares localizadas nos pés e pernas
O melhor clube para sua família já tem endereço.
Transformamos condomínios em completos clubes familiares com atividades físicas e esportivas para todas as idades
Seja protagonista nessa transformação
O melhor clube para sua família já tem endereço.
Transformamos condomínios em completos clubes familiares com atividades físicas e esportivas para todas as idades
Seja protagonista nessa transformação
Empresa especializada em transformar condomínios em um Clube de Verdade , projetos de atividades físicas, esportivas, fitness, wellness, e eventos transformando seu condomínio em um completo clube de atividades e serviços.
Levar para condomínios clube com atividades coletivas para todas as idades transformando seu condomínio em um Clube de Verdade no Programa Clube em Casa.
Comunicação estratégica com layouts padronizados.
Canais diretos com nossa liderança através de e-mail exclusivo
4 Pesquisas por ano para captação e análise de satisfação
Séries inéditas voltadas ao engajamento de novos praticantes
Ações de resgate de praticantes através dos ações em canais disponíveis
Transforme seu condomínio em um completo clube com atividades coletivas para todas as idades e transforme a vida de sua família proporcionando muito mais saúde e qualidade de vida com comodidade, segurança e de forma muito econômica.
Prescrição e Orientação Nutricional e Personal Training com especialistas em diferentes objetivos, Aulas Particulares com mais de 20 modalidades.
Recreadores que transformam sua festa em uma experiência inesquecível para crianças e adultos, com atividades direcionadas e impactantes.
Uma infinidade de atividades recreativas, esportivas, pedagógicas, oficinas e muito mais. Tudo com muita segurança e direcionado por recreadores preparados e de alta qualidade.
Organização de eventos em datas festivas como: Caça aos ovinhos na páscoa, Festa junina com barracas de comidas típicas, brincadeiras com prendas como pescaria ...
Relatório financeiro com detalhamento de horas e valores. Relatórios de adesão, gerais e por modalidade
Relatório de evolução técnica, pedagógica, comportamental. Campanhas frequentes de avaliação de composição corporal. Metodologias e padronizações técnicas em evolução
Estrutura de liderança multinível. Garantia de supervisão e atendimento em várias esferas. Escola Própria de Formação Profissional.
Software de relatórios gerencias e financeiros. Treinamento de musculação no aplicativo.
Seguro de responsabilidade civil. Garantias jurídicas trabalhistas previstas em contrato.
As câimbras noturnas são um problema comum que, ocasionalmente, podem causar insônia. Elas consistem em dores musculares localizadas nos pés e pernas
A frequência cardíaca (FC) durante a corrida se mantém acima de 80-85% da frequência máxima (e inclusive durante o treinamento), por duas a seis horas.
Que exercícios fazem bem para a saúde, todo mundo já sabe; mas o que é menos conhecido são os benefícios dos esportes sobre o funcionamento do cérebro, a “saúde da mente”.